ハイリミット〜シンプルに生きる〜

音楽、絵、本の紹介、株主優待等興味のあることを語っています。日々勉強。今日も好奇心旺盛に生きます!

30日チャレンジ【腹筋編】16日目 &【ダンス編】5日目【英語】1日目

腹筋&ダンス

⬇️本日のチャレンジ内容です。

  1. 起床後(初心者向け腹筋1分半)
  2. 帰宅後(初心者向け腹筋1分半)
  3. 入浴前(初心者向け腹筋1分半、ダンス3分)

 

英語

さて、30日英語チャレンジがスタートしました。

⬇️本日のツイートです。

 

もっと早く起きて朝活したかったのですが、起きるのが遅くなってしまいました😭

夜中に何度も目が覚めてしまうことが多くて朝はなかなかすっきり目覚められません。

 

でもこれは慣れだと思うので(睡眠不足はいけませんが)、明日は気合を入れて起きたいと思います。

予定より遅れたとはいえ、朝にこうやって勉強してみるととてもはかどります。眠いという意識はなく、ひたすら楽しかったです😌

きっと勉強というものはこういう感じなんですね。やっているとすごく楽しい。やるまでが億劫笑。

 

この英語チャレンジで使い始めたアクセスノートブックはとても良いです。モチベーションが上がります。

 

今日は大好きな洋楽の歌詞を書き出して振り返ってみました。

実は買ったはいいものの続いていない音声付の教材もあるので、明日から聞きながら通勤を復活しよう😌

 

仕事で疲れて帰ってきてご飯を食べてお腹がいっぱいになって…

頭が回らなくなる負のループに陥りがちですが、こうやってブログを書くことによって頭の中が整理されるのでやっぱり書き出すことは良いのだなぁと思います。

 

 

では、本日はこの辺で。

明日もチャレンジです。