会社員のお気楽奮闘記

セミリタイアを目指す会社員の生活の知恵、音楽、絵、本、株主優待等興味のあることを語っています。今日も好奇心旺盛に生きます!

2020-02-01から1日間の記事一覧

30日チャレンジ【食事編】27日目&【腹筋編】11日目

朝食 味噌汁(あさり、ねぎ) グレープフルーツ1個 昼食 (外食) 寿司(鮪、イカ、サーモン、アナゴ、エビ) ざるそば 茶碗蒸し そして、本日の夕食です。 サバ味噌煮缶と大根の煮物 納豆、ねぎ、ちりめんじゃこ サラダ(レタス、ミニトマト、ブロッコリー…